４月３０日は定休日でしたので
(毎月3.13.23.30.31)

行ってきました!

宇部７２カントリークラブ。

阿知須コースと聞いていたので
受付に行くと…

「あれ?」

江畑池コースでしたョ。


お天気も良いし、体調も良いし
化粧ののりも良いし、絶好のゴルフ日和!

コンペではありませんが、
久々の江畑池コース。
スタート１０番ホールから谷を越えそうにないので
ひとりレディースティからがんばりました!

「ＧＷは通常通り営業いたします。」

通常通りということで、４/３０（水）・５/３（土）はお休みとなりますが、１日（木）、２日（金）は営業しております。

５月４日（日）のデザートはぜんざいですョ。

お嫌いですか？

本当に甘さ控えめでおいしいですョ。

そして今日４/２４。

今朝の朝日新聞の「声」

「肥満対策」の欄にママのが載っております。


ダイエット成功の秘訣はユアンにあります。



知識があれば実現への力に

の、出版記念パーティにお邪魔してきました。

"永遠希グループ"小田さんとはまだ一度お会いした
だけだったのですが、気軽に声をかけていただいたので…行ってきました!

暴風雨の中、着物で移動は大変でしたゎ…。



◆◇◆夢を必ず現実にする方程式◆◇◆

お花見シーズンも重なり外食続きのここ最近…。

ハイ。体重２ｋｇ増加。
ハイ。肌も荒れ気味。

おいしいものを愛してるので食事制限は却下。

ママを見習って運動するしかありません。



①テレビを見ながらベリーダンスの基礎練習
②寝る前の腹筋（疲れて良く眠れます。
③ゴルフの練習

ご無沙汰だった打ちっぱなしで思いがけず
良い調子♪
体重増加の効果か飛距離ももどってるし～。

暖かくなってゴルフシーズン到来ということで
ちょっとがんばってみちゃおかな。


肌荒れは精神的なものも絡んでくるので

近くの”ｃrｅａ”さんでお手入れ。

エステは癒し効果抜群ですね。気持ち良い～♪

もちろん山野愛子どろんこ美容のサロンです。

そして今朝はソニックボーテで念いりにお手入れ。

超音波洗浄＋イオン導入でモチモチ・ぷるぷる・ハリハリです♪

お値段は高いですが、高いだけの価値があります！

　　　「　さすが　ヤマノ！　」

ユアンではソニックボーテの無料体験ができますので

お友達と一緒にお試しに来てくださいね。

※使い方をお教え致しますのでご自身で気になる部分を
お試しくださいね。